わきがの原因を突き止め、効果のあるわきが治療やワキガ対策をしよう！腋臭や多汗症の悩み相談から最新ワキガ芸能人情報まで幅広くお届けします。

わきがを抑える方法としては以下のような方法があります。


●清潔に保つ

わきが対策の第一はとにかく清潔に心がけることです。
わきの下に汗をかいてしまうとわきが独特の臭いが生じてきてしまうので、「夏」などは特に、シャワーなどで身体の清潔を心がけるようにし、ワキガ臭を軽減させるようにしましょう。
これだけでもかなり臭いの軽減につながります。


●わき毛を処理する。

さらに、清潔に保つためにワキ毛の処理があげられます。
わき毛があると細菌の繁殖しやすい環境となりますいので、剃るなどして処理しておくのが良いでしょう。


●食生活を見直してみる

わきがは欧米人に特に多くみられる症状ですが、これは「食事」にも原因があります。
欧米型の食事というのは、肉や乳製品を多く摂ります。肉食中心の食事はアポクリン腺や皮脂腺の活動を盛んにしてしまうため、ワキガを発生させる確率を高くしてしまいます。
なぜなら、動物性脂肪に含まれる「不飽和脂肪酸」の一部は、アポクリン腺や皮脂腺から分泌され、臭いの元になってしまうからです。
高カロリー・高脂肪の食事をできるだけ避けることは、肥満を防ぎ発汗を減らすだけでなく、ワキガを予防することにつながります。
ワキガを予防するのに理想的な食事は「和食」です。それ以外にも発汗を促す塩分や糖分、香辛料、アルコールや多量の水分を控えめにするようにしましょう。


●香水をつける
香水は体臭、ワキガの強い欧米人がそのニオイを隠すために用いられてきました。
日本でも昔は、そのニオイを隠すためにお香をたいていました。体臭、ワキガを消すために別のいい香りで隠すという考えは一緒だったようです。


●わきが予防クリームをつける
ワキガ対策、予防としてクリームを使用される方も多いかと思います。
最近のワキガクリームはウォータープルーフになっていて、汗をかいても効果が持続するものが多いです。
このワキガクリームには、その効果によって２種類あります。

①殺菌する効果のあるクリーム
②ニオイを抑える効果があるクリーム

殺菌する効果があるワキガクリームを使っていたが、効果がないので別のニオイを抑えるクリームにところ効果がでてきたという話もあります。
わきがクリームの効果があまりないかなと感じている方は、お試し下さい。
ただ、わきがクリームはあくまでも予防、ニオイのさほど強くない人向けです。　ワキガ臭の強い人には効果が感じられないかもしれません。


●デオドラントスプレーを使用する
一時的には効果はあるようです。夏場の汗が気になるときなどに使用するには良いかと考えられます。

しかし、これらはワキガの根本的な治療ではありません。